在返回时

许多学生询问在国外工作或实习的机会. 在我们的网站上查看各种选项和资源 国际机遇 页面.

你是否会在一个夏天之后回来, 国外学期或一年, 毫无疑问，你正在经历自己的一些不同, 你的家人和朋友, 你的周围, 以及365滚球官网. 你不在的时候，家里的生活也在继续，你也在继续(也许比这里的生活节奏更快)。. 所有这些都可以导致感觉有点脱节或不适合在家里. 这对你来说可能是一种新的感觉, 但请放心，这是正常的, 这就是所谓的“反向文化冲击”.“一些学生认为，与他们第一次出国时所经历的文化冲击相比，反向文化冲击对他们来说更难应对, 而其他人可能根本感觉不到反向文化冲击的影响, 或者他们只是没有意识到这些症状.

重新适应周围的环境可能比你意识到的更有压力. 以下是一些让你更容易过渡的建议:

• 记住向宿主文化的过渡. 回到美国，你可能会遇到类似的经历.S. 重新进入的阶段包括:最初的兴奋, 易怒或敌意, 逐步调整和适应.
• 请记住，大多数学生在重新适应美国大学生活时都会遇到一些压力.S. 文化. 经常, 学生越是沉浸在东道国的文化中, 他们就越难重新进入. 找一个能让你了解大学最新情况的人, 当你不在的时候，当地和国家可能会发生变化.
• 你可能会意识到你的许多价值观和信仰已经改变. 学会将新的有意义的价值观和信仰融入到你的生活方式中，并记下这些转变:它们是你的国际经历如何改变你的重要标志，你应该感到自豪.
• 要明白，你的友谊和关系可能会随着你的新经历而改变. 探索新的地方和可以与你分享国际经验的人.
• 认识到你可能需要一些时间来适应大学生活的紧张节奏和压力. 学会逐步加快学业和课外活动的节奏. 你可能会注意到，管理时间和压力的旧方法不再合适了. 向学术顾问寻求建议, 其他留学校友和其他支持性教职员工.
• 接受重新进入是一个过渡时期的现实! 学会照顾好自己，适应周围的环境.
• 在心中有新的目标和兴趣的情况下，充分利用大学提供给你的资源. 向职业服务中心寻求建议, 海外教育的工作人员和学术顾问关于参与另一种国际体验或其他校园机会的潜在机会.

成为海外教育大使或实习生

每年都有带薪、学分制和志愿者职位. 大使们接受过同行建议的培训, 在校园活动和课堂演讲中推广海外教育机会, 在社交媒体和其他项目上努力，让人们了解海外教育. 在线申请. 

参加海归活动

每个学期，海外教育都会为最近出国的学生举办一场活动. 活动通常包括晚餐和分享经验的机会，并听取其他学生的国际经历. 我们海归活动的一个共同重点是帮助学生思考如何将他们的海外经历专业化，以便于工作面试和简历, 并了解他们还能在国际上做些什么.

一年一度的海外教育摄影大赛在春季学期举行. 这项在线竞赛为海归们提供了一个机会，通过他们的摄影作品和他们在国外拍摄的精彩瞬间的简短描述，与大学社区分享他们的经历.

成为国际学生志愿者或对话伙伴

刚从国外回来的学生有很好的机会去帮助和了解即将到来的国际学生. 这是一个与国际世界保持联系的好方法，也是一个接触正在努力适应新校园和新文化的新学生的好方法. 通过电子邮件了解更多细节 ipoprograms@fcisaltproducts.com.

确保你已经提交了所有的课程作业, 在成绩单公布前，已完成所有考试并付清所有未付余额. 也, 请务必与相应的工作人员沟通，以确认您已经完成了将成绩单发送回伊利诺伊大学海外教育办公室所需的任何文书工作.

要知道有些机构, 尤其是在南半球, 遵循学术日历，这使得立即发布成绩单变得困难. 我大学海外教育学院尽最大努力跟进任何异常晚到的成绩单. 与我们跟进您的成绩单状态，如果尚未收到并且超出正常时间范围，请联系您在国外的联系人以进一步询问.

主办机构或项目提供者应将您的成绩单或成绩表直接发送给I大学海外教育国际项目办公室. 一旦海外教育收到成绩单, 工作人员会在你的在线留学申请中保存一份数字副本，并将原件发送给注册办公室，这样学分就可以记录在你的成绩单上.

暂停资助

联邦法律要求伊利诺伊大学核实经济援助受助人是全日制学生，并且在海外期间取得了及格成绩. 如果犹他大学在6月1日之前没有收到你所就读机构的成绩单，证明你是全日制学生并且通过了你的课程，你可能会因为成绩单缺失而收到经济援助暂停信和电子邮件. 虽然有些机构可以在规定的截止日期前提交成绩单, 许多机构——尤其是南半球的机构——遵循的校历让这变得很困难. 受影响最大的是那些春季学期要出国的学生, 因为从他们的项目结束到6月1日的最后期限之间几乎没有什么周转时间. 在你离开留学地点之前, 你应该确保所有的费用都已支付, 你所有的课程作业都提交了, 你已经参加了所有的考试, 因为这将加快你的成绩单的发放. 如果您确实收到了经济援助暂停信，请与我们联系. 我们与学生经济援助服务和学术学院合作，要求恢复学生援助，直到你的国际成绩单到达.

给即将毕业的大四学生的特别提示

计划在完成海外教育项目后立即毕业的学生应安排并付费让其主办项目协调员通过快递邮件发送完成课程的成绩单，这将加快毕业学分的转移.